6 бесплатных фитнес-приложений для уличных тренировок

Добыть питание (U24)

Палочка выручалочка для бегунов, особенно тех, кто бегает в парке им. Горького. Например, штатная ситуация, при которой ранним утром делается длительная пробежка и тренировка. При этом в такую рань закрыты все магазины и купить водички, кроме как в вендинговом автомате, больше нигде нельзя. А тот в свою очередь, может не принимать карточки.

Конечно, таскать с собой «деревянные купюры» можно. Я сам всегда держу купюру в чехле от телефона и конечно же у меня привязана карта к телефону. Но, не все любят бегать с деньгами и не все имеют карты, привязанные к телефону. А вот загрузить приложение, которое позволит вам купить воды или что-то калорийное, в вендинговом аппарате сможет каждый.

Поэтому, приложение просто находка, а иногда спасение на длительной тренировке.

Лучшие бесплатные приложения для занятия спортом дома на Android

Sworkit Lite

С личным карманным тренером получить фигуру, приковывающую к себе внимание стало как никогда просто. В нем предоставлены йога и обычные тренировки

Последние включают обширную базу упражнений. Достаточно выбрать необходимое, указать время и на экране появится видео инструкция с профессиональным спортсменом, демонстрирующим как нужно правильно выполнять.

Случайная ежедневная генерация комплекса заданий не даст заскучать. С Sworkit Lite скука и переутомление просто невозможны.

Достоинства:

• сохранение результатов и ежедневное напоминание о тренировках;
• детальная инструкция к упражнениям;
• гибкая регулировка нагрузки;
• создание и редактирования комплекса индивидуальных занятий, возможность поделиться ими с другими людьми;
• множество упражнений;
• pro-версия с расширенным функционалом доступна бесплатно в течение недели;
• запустится даже на бюджетном устройстве.

Недостатки:

• многие жалуются на проблемы, связанные с регистрацией аккаунта;
• возможны зависания во время показа;
• случайная регенерация — не лучшее решение для получения красивого подтянутого тела;
• есть платный контент.

Худеем за 30 дней-тренировки для дома

Спустя 30 дней активных занятий пользователь получит подтянутую фигуру. Успех кроется в гибких тренировках, которые подстраиваются под индивидуальные возможности. В первый день предстоит выполнять выбранное упражнение пока это представляется возможным. В зависимости от полученных данных выстраиваются дальнейшие занятия, постепенно повышая нагрузку. Неукоснительное следование рекомендациям приведет к возрастанию выносливости и физической подготовки.

Достоинства:

Недостатки:

• много рекламы;
• возникает ошибка синхронизации с сопряженным приложением Google Fit.

MyFitnessPal

Счетчик калорий дарит возможность отслеживать употребляемые в пищу калории. В этом поможет огромная база, насчитывающая свыше 6 000 тысяч продуктов. Одно из лучших решений для тех, кто решил похудеть, или начать вести здоровый образ жизни. При регистрации аккаунта приложение соберет всю необходимую информацию (стиль жизни, рост, вес). Стоит отметить, что MyFitnessPal спрашивает о цели регистрации и желаемом весе.

Также программа отслеживает тренировки и высчитывает потраченное количество калории.

Достоинства:

• ежедневно обновляемый список продуктов;
• возможность узнать информацию по штрих коду;
• мультиплатформенность;
• быстрый доступ к часто используемым блюдах и продуктах;
• работа с Pedometer, Endomondo, Fitbit и многие другие;
• сохранение и повторное внесение целых приемов пищи;
• неограниченное количество собственных блюд.

Недостатки:

Плюсы и минусы индивидуальных тренировок

Несмотря на очевидные преимущества занятий с наставником все же есть и недостатки:

1. В настоящее время фитнес индустрия перенасыщена «специалистами», закончившими двухнедельные курсы. В этом и кроется главный минус – вы можете попасть к неграмотному специалисту. Испорченное впечатление от персоналок это самое безобидное что может у вас ожидать.
2. Не все любят заниматься под присмотром. Кто-то просто интроверт, а у кто-то понимает, что придется выйти из зоны комфорта и прислушиваться к командам другого человека.
3. Персональные занятия стоят денег. И могут обойтись вам в сумму от 400 рублей за тренировку. Это условный минус. Ведь под руководством профессионала вы быстрее достигните цели.
4. Профи своего дела бывают сильно загружены. Следовательно, придется подстраиваться под их расписание.

Ну а теперь еще раз коротко о плюсах:

1. Более быстрый результат и как следствие экономия времени и средств.
2. Индивидуальный подход в составлении плана тренировок и питания.
3. Вы можете получить ценные знания для самостоятельных тренировок в дальнейшем.
4. Реальная оценка ваших достижений.
5. Дополнительная мотивация.

MapMyRun

Еще одно замечательное приложение — MapMyRun. Поможет вам находить беговые тропы или маршруты, что очень полезно для новичков. Однако, приложение достаточно требовательное к ресурсам смартфона.

Приложение от производителя смарт-обуви Under Armor. У обуви есть чип, который синхронизируется с приложением, чтобы отследить ваше местоположение по GPS, сохранить свой маршрут и статистику в реальном времени, например, как сильно ваша нога ударяет по тротуару, шагам в минуту, частоте сердечных сокращений и т.д.

С браслетами работает по принципу других программ и тоже предоставляет довольно обширную статистику.

MapMyRun доступен на iOS и Android (бесплатно, покупки в приложении от 5,99 до 30 долларов США).

MyFitnessPal или Счетчик калорий

Питание, вернее правильное питание — неотъемлемая составляющая, чтобы стать успешным бегуном. Хотя MyFitnessPal не является как таковым приложением для бега, но включить в наш обзор его нужно. Программа поможет вам вести дневник питания и отслеживает потребление калорий, воды, углеводов, белков и жиров, анализируя ваш пищевой рацион. Вы также можете вести историю тренировок, количество пройденных шагов и задавать цели.

В приложении можно просто отсканировать штрих-код на упаковке продуктов и напитков и оно загрузит всю информацию автоматически. Правда, к сожалению, работает не со всеми продуктами, поэтому некоторые позиции придется вносить вручную.

MyFitnessPal получил множество наград в категории «Лучшее приложения для фитнеса», поможет немного сбросить вес и наверняка «поселится» в вашем смартфоне надолго.

Счетчик калорий доступен на iOS и Android (бесплатно, покупки в приложении от 0,99 до 50 долларов США).

Не сдавайтесь, задайте себе цель и всё обязательно получится. А приложения из нашего списка вам помогут.

Runtastic — Бег и фитнес трекер

Нестареющая классика. Семейство различных приложений от Runtastic уже не первый год пользуется огромной популярностью. «Бег и фитнес трекер» — простое название с большим количеством возможностей.  Твой личный фитнес-трекер для бега и кардио тренировок: отслеживает любые виды тренировок с помощью GPS и фиксирует все важные показатели. Приложение идеально подойдет не только новичкам в спортивном деле. Выбираете вид занятий, цель и можете смело отправляться хоть на пешую прогулку, хоть на марафон.

Совместимость практически со всеми популярными фитнес-браслетами.

Runtastic доступен на iOS и Android (бесплатно, с покупками внутри приложения).

Метроном (SoundBrenner)

Каденс — это частота касания ногами поверхности земли во время бега. Для бегуна это очень важная штука. Оптимальный беговой каденс составляет 160-180 шагов в минуту. Имеется ввиду обеими ногами. Каденс влияет на технику и энергорасход при беге. Кроме того, многие исследования показывают связь высокого каденса со снижением риска получения травм. Ведь сокращение времени, которое атлет проводит в фазе полета, уменьшает силу удара при постановке стопы. Таким образом, ударная нагрузка на связки и суставы в целом значительно уменьшается при правильном каденсе

А это очень важно для начинающих бегунов. Особенно, подверженных травмам

Поэтому оптимальный каденс надо тренировать, а помогает в этом приложение метроном.

Беговых приложений, которые помогают контролировать каденс, в Google Market и AppleStore масса. Более того, данная функция встроена в популярные беговые приложения. Но, мы используем метроном SoundBrenner, предназначенный для музыкантов. Почему так? Потому что проблема всех метрономов в том, что они сделаны не для бегунов.

Звучит странно, согласен, но сейчас поясню. Все приложение, которые мы перерыли, более или менее с точки зрения функциональности и дизайна, постоянно, на протяжении всей тренировки бега, дают бегуну слушать монотонное тиканье с определенной частотой.

Создается ощущение, что эти тиканья настолько действуют на мозги, что могут вызвать приступ бешенства. Потому что уже под конец тренировки, реально бесит.

В SoundBrenner эти звуки можно менять, в этом вся фишка. Но, если говорить об идеально беговом метрономе, было бы удобно, если бы приложение не долбило по ушам, например, непрерывно.

Если бы метроном делал программист-бегун, он бы сделал контрольные интервалы. Например, метроном тикал бы минуту через десять, чтобы свериться. Или же чтобы приложение начинало тикать, как только каденс начинает отличаться от целевого.

В любом случае тренировать каденс надо, и вам может помочь это сделать приложение в телефоне. Не обязательно для этого покупать дорогие часы для бега, в которых метроном конечно же есть. Но это, уже, по желанию.

Sports Tracker

Максимально удобный и бесплатный помощник для занятий бегом и другими спортивными активностями, который позволит детально отслеживать весь прогресс тренировок. Наличие удобных карт позволит планировать бег или просматривать уже записанные маршруты. Доступ к особой тепловой карте позволит узнать о самых популярных маршрутах поблизости.

Приложение «Sports Tracker» предоставит возможность установить определенную цель и отслеживать статистику бега при ее достижении. Имеет «спортивный дневник», где вы можете записывать любую важную информацию, и опцию «поделиться» статистикой и фотографией вашей тренировки.

Приложения для бегунов на iOS

1

RUNTASTIC

Очень практичное и популярное приложение, которым пользуются все: и профессиональные бегуны, и любители. Сегодня его поддерживает сервис Health Kit/Google Fit. Именно он разрабатывал механизмы статистики и формировал весь необходимый функционал.

Скачав программу, можно выводить на экран только интересующую информацию. Есть стандартные показатели (темп, расстояние дистанции, скорость передвижения), а есть текущие данные, связанные с определёнными временными интервалами или отрезками маршрута. Приложение идеально подходит тем, кто любит программы с мотивацией. Оно позволяет приглашать друзей, делиться с ними своими результатами, следить за новостями в ленте.

9.9 /10

рейтинг

Плюсы

• Хороший набор функций
• Подробная статистика
• Готовые тренировочные платформы для похудения, поддержания веса, подготовки к забегу на длинные дистанции
• Синхронизация с социальными сетями
• Возможность подключать пульсометр и контролировать физическое состояние организма в течение всей тренировки

Минусы

• Приложение «много весит»
• Чтобы пользоваться всеми опциями, нужно покупать подписку
• Обязательная авторизация

Перейти на сайтRUNTASTIC

2

ENDOMONDO

Это приложение имеет все признаки социальной сети. Скачав его, пользователь может отслеживать статистику активных тренировок (фиксировать время пробежки, контролировать темп, пульс, смотреть потраченные калории), добавлять на свою страничку друзей, следить за их активностью, подбадривать в текущем режиме человека, находящегося на связи в онлайн. Через Bluetooth подключаются датчики скорости или синхронизируется работа приложения с аналоговыми продуктами.

9.6 /10

рейтинг

Плюсы

• Пароля на вход нет, но уровень безопасности и защиты данных пользователей очень высокий
• Персональные данные хранятся за пределами РФ
• Приложение постоянно обновляется
• Работа стабильная и корректная
• Есть автопауза

Минусы

• Приложение «много весит»
• Присутствует реклама, что многих раздражает
• Вход только через авторизацию
• Нет советов и приветственной инструкции
• Скорость во время бега не отображается

Перейти на сайтENDOMONDO

3

STRAVA

Одно из самых популярных приложений для тех, кто занимается фитнесом и ведёт активный образ жизни. Одновременно выступает в роли спортивного трекера и социальной сети. Позиционируется разработчиками как своеобразный «спортивный инстаграм». При помощи него можно планировать маршруты беговых пробежек, анализировать темп тренировки, контролировать, как сердце реагирует на нагрузки. Это приложение сегодня используют многие знаменитые атлеты. А новички могут отслеживать их тренировки и черпать из них вдохновение для собственных рекордов.

У STRAVA – самый высокий уровень мотивации. Он помогает обмениваться опытом, искать лучшие решения, ориентируясь на результаты своих друзей, знакомых, кумиров. Собственная статистика даёт полное представление о проделанной работе. Однако нет данных об уровне энергетических затрат и скорости бега. Чтобы получить доступ к полному функционалу, необходимо оплатить подписку.

9.2 /10

рейтинг

Плюсы

• Высокий уровень безопасности
• Хорошая мотивация
• Опция защиты от случайного окончания тренировочного процесса

Минусы

• Считает дистанцию с большими погрешностями
• Нет адаптации для людей с ограниченными физическими возможностями

Перейти на сайтSTRAVA

4

NIKE+ RUN

Скачать это приложение и пользоваться всеми его функциями можно совершенно бесплатно. Программа помогает людям, занимающимся бегом, отслеживать свою активность, формировать собственные графики тренировки, учитывая свой возраст, вес, цель физической подготовки. Есть отдельный раздел, где собираются достижения. Ими можно делиться со своими друзьями через социальные сети. По Bluetooth при желании подключаются разные фитнес-датчики, синхронизируются другие приложения (Google Fit/Health Kit или Garmin), что значительно расширяет функционал программы.

8.6 /10

рейтинг

Плюсы

• Полностью бесплатное
• Хороший функционал
• Есть мотивация
• Широкая статистика
• Аудиотренировки

Минусы

• Чтобы начать работать, нужна авторизация
• Приложение «много весит», поэтому плохо грузится

Перейти на сайтNIKE+ RUN

5

TrailMix

Продукт полезен тем, кто любит бегать под музыку. Он самостоятельно анализирует плейлист библиотеки и выбирает трек, темп которого соответствует темпу пробежки. Интерфейс очень простой, поэтому разобраться в функционировании программы способен любой человек.

8.3 /10

рейтинг

Плюсы

• Интересная задумка
• Красивое исполнение

Минусы

Перейти на сайтTrailMix

Бег GPS фитнес спорт и калории трекер

Простой и в то же время удобный сервис, который станет отличным помощником во время бега и будет производить запись и детальный расчет всех ваших пробежек, затрачиваемых калорий. Для удобства приложение позволяет переключаться между желаемыми метрическими единицами.

Приложением работает на основе GPS-сигнала с картами Google для отслеживания и просмотра деталей всех пробежек. Приятная особенность этого приложения заключается в автоматической паузе – вам не придется самостоятельно включать и выключать запись бега, если потерялся сигнал. Выберите лично отображение желаемых параметров на главном дисплее в процессе бега.

Виртуальные забеги (Zombie Run)

Все когда-то надоедает. Постоянное повторение одних и тех же беговых тренировок и беговых маршрутов очень быстро может наскучить. Поэтому, чтобы разнообразить свои тренировки, на помощь приходят приложения виртуальных забегов. Самые «яркие» по праву считаются:

• Zombie Run;
• Wings for Life.

Приложение Wings for Life — это не обычный забег, у которого нет определенной дистанции. Вы должны убегать от машины, которая увеличивает со временем скорость и в итоге вас догонит. 

А есть крутой сервис Zombie Run. Вы регистрируетесь в сервисе и выступаете как бегун. Бежать надо в наушниках, так как вся движуха будет транслироваться в аудио режиме. 

Суть гонки такова, вся планета катится в тартарары, везде зомбаки, а оставшиеся люди живут за забором в комьюнити. Иногда надо выходить за изгородь, чтобы собирать утворь, которая нужна в хозяйстве. И вот вы, выбегаете как будто за забор, бежите себе, слушаете переговоры с контрольной вышки, с разными службами в эфире. Как только вам поступает информация, что зомбаки рядом, вам нужно бежать быстрее, чтобы от них убежать. Вы будете слышать стоны зомби у себя позади, реально.

Прикольная развлекаловка, если вы знаете и понимаете английский язык, а также умеете бегать. Соревнование с «ходячими» платные, за взнос вам по почте пришлют майку и медальку.

Runkeeper

Среди бегунов Runkeeper пользуется большим спросом – благодаря набору полезных функций, точности показаний и простому освоению. Причем заинтересует вас данный софт вне зависимости от того, начинающий вы бегун или опытный победитель марафонов. 

• использовать GPS-устройства для учета дистанции, 
• замерять время, 
• чередовать бег с ходьбой и 
• придумывать для себя различные активности. 
• задавать цели для отслеживания прогресса
• персонализированные тренировки
• напоминания и мотиваторы
• синхронизация с умными устройствами, фитнес=браслетами (Apple Watch, Fitbit и другие )

Кроме бега, Runkeeper подходит для учета активности при велопоездках и фитнес-ходьбе. Приложение доступно для обеих платформ. 

Скачать приложение: на Андроид

Как сэкономить на занятиях с тренером

Здесь должна быть фраза на манер: «на тренере не экономят». Но я лишь хочу показать вам значимость данной профессии и ни в коем случае не навязать необходимость персональных услуг.

Как я уже упоминал, с ростом вашего тренировочного стажа можно все реже прибегать к услугам персональных занятий.

Если же вы новичок, но хотите и персонально позаниматься и денег сэкономить, то возможны следующие варианты:

1. Купите блок тренировок (как правило 10 занятий) они выйдут вам дешевле чем 10 отдельных персоналок.
2. Потренируйтесь персонально в течение 3-4 недель, постарайтесь понять и прочувствовать технику выполнения упражнений. Задавайте вопросы по тренировкам. Вам нужно вынести как можно больше знаний. Затем перейдите на самостоятельный тренинг. Но через пару месяцев вернитесь к тренеру для оценки ваших результатов, проверки правильности техники и перехода к следующей программе.
3. Вы можете воспользоваться услугой по составлению программы тренировок. Составленная программа будет удовлетворять вашим запросам, уровню физического развития и учтет проблемы со здоровьем. Но остальные аспекты: техника, мотивация, контроль результатов – лягут на ваши плечи.

Стоит ли экономить? Решать только вам, взвесив все за и против.

RunKeeper: GPS бег ходьба

Популярный трекер для отслеживания бега, прогулок, поездок на велосипеде, походов и прочих активностей на основе GPS-сигнала для андроид. Приложение «RunKeeper» предоставит пользователям полную статистику о темпах, дистанциях, затраченном времени и калориях после бега. Поможет настроиться на нужный лад встроенный голосовой «тренер», который озвучит статистику и инструкции для бега, или доступ к аудио проигрывателю.

Приложение поможет измерить пульс при наличии датчиков. Для повышения мотивации программа уведомляет о появлении личных рекордов и успехов при беге. Все маршруты сохраняются.

Бегун на 10 км, от дивана до бега на 10 км

• Официальное описание приложения: Переходите от Couch к 5K к 10K с официальной и часто имитируемой программой 10K Runner. Это приложение насчитывает более 1.2 миллиона историй успеха людей, которые сейчас используют 10K, и вы тоже можете это сделать. 10K Runner завоевал множество наград, это самая эффективная, любимая и популярная программа 10K Runner, которую настоятельно рекомендуют фитнес-эксперты и врачи.
• Что она делает: Подготовка к этим 10к? Миллионы людей использовали это приложение, чтобы помочь им в достижении этой цели. Отличные интервальные тренировки.
• Как его получить: iOS

Running App — Run Tracker with GPS, Map My Running

В этом приложении есть несколько тренировочных планов, основной акцент сделан на похудение. Все они разработаны компетентными специалистами. Приложение будет полезно широкой аудитории – молодым и пожилым людям. 

Все достижения фиксируются в журнале приложений, вместе с цифровыми показателями – время, дистанция, скорость, количество потраченных калорий. Отобразить данные можно в любой форме – в виде графиков. 

Итак, какие планы есть в приложении:

• Интервальная ходьба: план похудения для тех, кто предпочитает пешие прогулки и скоростную ходьбу бегу. 
• Бег – стандартный режим, позволяет прокачать свои навыки, начать можно с бега трусцой и малых дистанций. 
• Ознакомительный бег с комментариями персонализированного тренера.

Отметим также другие полезные возможности приложения Running App:

• Установка целей для похудения
• Детальный анализ тренировок по графикам
• Запись маршрутов, сравнение показателей за разные дни на одном и том же участке

Скачать приложение: на Андроид

Zombies, Run!

• Официальное описание приложения: Зомби, беги! Это ультра-иммерсная игра-бегун и аудио-приключение, созданная совместно с отмеченной наградами писательницей Наоми Олдерман. Каждый заезд становится миссией, в которой вы становитесь героем, а наша захватывающая звуковая драма ставит вас в центр вашей собственной истории приключений зомби. Пока вы работаете с идеальным сочетанием душераздирающей звуковой драмы и пульсирующих песен из собственного плейлиста, вы будете собирать материалы, чтобы вырастить свою базу домой.
• Что она делает: Если честно, это наше ЛЮБИМОЕ приложение для бега. Предпосылка просто забавная. Это геймифицированный бег и захватывающее повествование, объединенные воедино. И мы смеем вас бежать с этим ночью. Ничто не вызывает у вас мурашек (и не заставляет бежать быстрее), как звуки зомби, наступающих вам на пятки.
• Как его получить: Android, iOS

RunKeeper

• Официальное описание приложения: Достигайте своих беговых целей с приложением ASICS Runkeeper. Отслеживайте упражнения, ставьте измеримые цели и наблюдайте за прогрессом — независимо от того, занимаетесь ли вы бегом, тренируетесь перед гонкой или пытаетесь установить новый личный рекорд, мы можем помочь.
• Что она делает: Без сомнения, Runkeeper — одно из самых популярных запущенных приложений. Он также один из старейших. Но он застрял так долго из-за его чистого интерфейса и мощных инструментов отслеживания и планирования. Runkeeper — идеальное приложение для большинства бегунов.
• Как его получить: Android, iOS

Лучшие платные приложения для занятия спортом дома для iOS

RockMyRun

Обеспечит музыкальное сопровождение во время бега и другого рода тренировок. Темп звучания зависит от скорости. В нем представлена впечатляющая по объёмам медиатека. Подобрать подходящий фон для своих тренировок сможет каждый. Несмотря на то, что оно ориентировано на западную аудиторию, разработчики не исключили возможность добавлять новые треки в режиме офлайн.

Достоинства:

• простой интерфейс;
• подключенный пульсометр отслеживает сердцебиение;
• большая медиатека;
• скачивание и прослушивание сборников в онлайн режиме;
• темп проигрывания подстраивается под скорость бега, или шагов.

Недостатки:

• в бесплатной версии доступны плейлисты продолжительностью до 30 минут, большие требуют оформления подписки;
• невозможно полностью просмотреть аудио лист;
• нет готовых комплексов, только фоновое сопровождение;
• пробная версия переполнена рекламой.

Freeletics

Лидер на рынке в Европе. Развивает ловкость, выносливость, избавляет от лишнего веса, укрепляет организм.

Результат достигается за счет правильного подбора индивидуальных упражнений, которые чередуются согласно заявленному комплексу. Большинство из них работают с весом пользователя и не нуждаются в дополнительном дорогом оборудовании, исключение составляет турник с его домашним заменителем и бег.

Главное отличие от конкурентов заключается в простых механических упражнениях, они хорошо знакомы каждому делающему утром зарядку. Успех кроется в мотивации и системе контроля.

Достоинства:

• контроль за выполнением на основе его особенностей и среднем затраченном времени;
• обширная база с видеоматериалом;
• индивидуальные программы;
• длительность тренировок — от 5 до 45 минут;
• качественно переведена на русский язык;
• поощрение достижений;
• специальная программа для новичков;
• аудиокоучинг для повышения мотивации и настроя.

Недостатки:

• аудиоматериал не переведен;
• нет версии для ознакомления;
• нет статистики по тренировкам;
• не отслеживает питание;
• не удобный интерфейс;
• множество всплывающих окон и подтверждения продолжения тренировок.

Seven

Уникальная методика требует для занятий не более 7 минут в день. Согласно заверениям разработчиков, этого вполне достаточно для получения максимальной пользы. Убеждение основано на результатах научных исследований. Упражнения потребуют стула, стены и желания стать лучше. Приложение насчитывает свыше 200 упражнений и видеоматериалов к ним.

На выполнение задания дается 30 секунд и после 10 — на отдых. Тренировка (круг) включает в себя 10 упражнений. В настройках доступно увеличение их числа.

Достоинства:

• не нужно приобретать дополнительное оборудование;
• интуитивный интерфейс;
• подписка не навязывается;
• система мотивации, пропуск дня отнимет 1 из 3 жизней как только они закончатся, придется все начинать сначала;
• для работы не нужен интернет;
• включение напоминаний;
• простые и понятные объяснения;
• возможность заниматься совместно с другими пользователя по всему миру;
• синхронизация с iCloud.

Недостатки:

• высокая стоимость подписки;
• нет программ для тренировки отдельных групп мышц;
• многие жалуются на проблемы с сетью;
• показ выполнения упражнения с одного ракурса не всегда понятен;
• возможны несоответствия названия упражнения и предлагаемой анимации.

Современному человеку становится все сложнее найти время для поддержания себя в форме. Проводя жизнь в бешеном ритме дом-работа-дом, выкроить пару часов на плодотворные занятия в спортзале практически невозможно. Ежегодное совершенствование гаджетов решило эту проблему. В представленный топ вошли лучшие фитнес приложения на лидирующие платформы современных гаджетов. Все они зарекомендовали себя только с положительной стороны, об этом свидетельствуют многочисленные хвалебные отзывы.

Маршрут пробежки (Runmaps)

Приезжая в новых город иногда хочется побегать и своими глазами посмотреть достопримечательности, насладится видами окрестности. Более того, зачастую ваше время не безгранично и есть понимание дистанции, которое вы хотите пробежать. Согласитесь, составить маршрут пробежки в новом времени с учетом времени, которым вы располагаете достаточно трудно. Да, Google Maps в помощь, но он не рассчитывает время на светофорах. А Runmaps это сможет. 

Вы не заблудитесь в незнакомом городе и вернетесь домой вовремя. Runmaps решает эту проблему, так как строит маршрут заданной длинны четко от места, где вы находитесь, плюс показывает количество светофоров и популярность маршрута.

У приложения увы, но есть минусы:

• ограничение дистанции 15 км;
• учитывает только беговые маршруты;
• не учитывает достопримечательности.

Эх, запили ли бы что-то подобное? Или уже сделали? Если да, напишите об этом в комментарии, я бы ознакомился.